Как не допустить свою жизнь, используя расчеты
2 июля 2025 г.Когда ребенок достигает блестящего стекла на столе, это не потому, что это не потому, чтознаетчто-либо. Это не знает опасности. Это не знает манеров. Это даже не знает, что такое «чашка». Он достигает, потому что естьпустота- Тайна, она вынуждена заполнить.
Затем рука бьет по своей.
Этот укус не просто физический. Этоколлапс уравненияпрежде чем он мог даже сформировать. И когда это происходит достаточно раз - когда любопытство наказывается, когда амбиции прерваны, когда инстинкты недействительны - мы перестаем решать для значения. Мы начинаем решать для разрешения.
Мы не расти с травмой; Мы расти сплохая математикаПолем
Пустота не эмоциональная - это математический
Эмоции получают всю вину. Но на самом деле они простосигналыПолем Сигнализирует, что система либо работает плавно, либо неисправна.
Ошибка, которую совершает общество-ошибка самопомощи-говорит вам о том, что вам действительно нужно сделатьрассчитыватьПолем
Вам не нужно «возвращаться к своему внутреннему ребенку». Вам нужноперепрограммировать свою взрослую операционную системуПолем
Допустим, это прямо: детство, возможно, было бы детской площадкой, но взрослая жизнь - калькулятор.
Вы сейчас запускаете уравнения
Вот что никто не говорит вам:
Ваши текущие результаты - логический выход невидимых уравнений, которые вы никогда не писали.
- Вы откладываете, потому что:
Task Value < Discomfort of Starting - Вы остаетесь в токсичных отношениях, потому что:
Fear of Change × Familiarity > Perceived Alternative - Вы прокрутите вместо создания, потому что:
Instant Dopamine > Delayed Mastery Reward - Вы перестаете делать толкание, потому что причины остановки перевесили причины, чтобы продолжить
Вы этого не сделаливыбиратьэти формулы. Но они все еще вычисляют ваше будущее.
Математика не идеальна. Но это ваше, чтобы измениться
Теперь я знаю, что это звучит упрощено. И, может быть, это так. Может быть, вся эта идея - что ваша жизнь - это просто коллекция багги, которые нуждаются в рефакторинге - возможно, это наивно. Но вот что более наивно:
Думая, что ваши эмоции «кто ты», а неЧто выводит ваша системаПолем
Давайте отладим ваши уравнения.
Большинство из нас учат, что жизнь таинственная, расплывчатая и движимая эмоциями. Но что, если это просто плохая математика? Что если каждый результат в вашей жизни, как желаемый, так и нежелательный, может быть понят - даже предсказан - с правильными формулами и переменными?
Это обещание метаматематики: превратить жизнь в серию разрешенных уравнений.
Часть 1: Refefyne - Создание вашего операционного фонда
Вы когда -нибудь задавали кому -то вопрос: «Как вы так уверены?» Только чтобы получить ответ, как: «Это просто случается, вы просто уверены, вы знаете?» 🤷
Но ясно, что они не знают, о чем говорят. Они могут быть уверены в неосознании, но не могут сломать, как они туда попали.
Вот правда: уверенность - это навык, как и любая другая черта, которой вы восхищаетесь. Будь то терпение, устойчивость или успех, это все навыки, которые вы можете выучить. И просто сказать «будь как Джеймс», не совсем полезный совет.
Вместо этого спросите себя: «Что делает Джеймс, это делает его терпеливым?» Перечислите поведение. Если вы не знаете, отмените его - списайте то, что делает вас нетерпеливым и сделайте наоборот. Этот подход работает практически для всего. Вместо того, чтобы пытаться быть «успешным» (смутная идея), избегайте поведения, которое приведет к неудаче, и последует успех.
Почему я создал Redefyne
Определения словаря могут быть сложными - они не всегда говорят нам, как применять слова в реальной жизни. Вот почему я создал Redefyne, платформу, где мы переопределяем слова, основанные на действии - что делать.
Вместо того, чтобы спорить о определениях словарного успеха, свободы или дисциплины; Речь идет о том, чтобы определить их черездейственные уравненияПолем Вы можете получить доступ и внести свой вклад в более 120 определений бесплатно здесь: redefyne.onrender.com, я обновлял его с прошлого года.
Несколько примеров:
Redefyne - это преобразование смутных терминов в инструменты. Это не "чтоделаетуспех означает? »Но" чтопеременныеЭто зависит? »Это не« как я остаюсь дисциплинированным? »Но« чтовходные данныетребует ли моя система воли? "
Теперь вы знаете, как правильно определить переменные и ясно видеть мир, который является фундаментальным, потому что вы должны понять, что такое движение, прежде чем начать расчетки снаряда. Давайте перейдем к расчетам снарядов.
Часть 2: Единственный два способа увеличения вашего интеллекта
Единственный настоящий тест интеллекта - если вы получите то, что хотите от жизни ~ Военно -морской
Поэтому, если вы хотите стать «умнее», вам не обязательно нужны добавки для мозга или уловки-вам нужно освоитьМеханика изменения поведенияПолем
Это требует:
- Ясность ввода
- Понимание системных ограничений
- Способность измерить соотношения усилий к выходу
- Быстрая итеративная пересчета
Чем умнее вы, тем более эмоционально нейтральным становится ваше решение проблем,-не потому, что вы не чувствуете, а потому, что вы доверяете математике больше, чем настроение. Когда что -то пойдет не так, вы спрашиваете: "Какая переменная изменилась?«Когда что-то работает, вы обратно инженеруете уравнение, которое его произвело.
Разведка определен
Забудьте о тестах на IQ и викторины. Интеллект-это скорость, с которой вы учитесь, адаптируете и применяете новые знания в реальных ситуациях. Дело не в том, что вы знаете; Речь идет о том, чтобы хотеть правильные вещи и как быстро выобновлениеЧто вы знаете, чтобы получить то, что вы хотите. И эта способность может быть разработана.
Истинная мера интеллекта - это не ваша способность решать «X» на стандартизированном тесте - это то, насколько хорошо вы ориентируетесь на волатильность жизни. Можете ли вы предсказать, какие идеи будут иметь значение, прежде чем они станут очевидными? Можете ли вы избежать мошенничества, сыгранного или обостоленного? Можете ли вы построить что -то, что длится?
Шаг A для увеличения интеллекта: сделайте больше!
Сила итерации
Сырой талант переоценен. Первая попытка всегда худшая. Человеческий мозг предназначен для обучения через циклы, а не мгновенное мастерство. Каждая итерация:
- Разоблачает то, что не работает
- Раскрывает скрытые переменные
- Укрепляет ментальные пути, необходимые для истинного интеллекта
Вместо того, чтобы просто повторять ошибки, используйте итеративную петлю:
- Принять меры (сделайте первую попытку).
- Получите обратную связь (что пошло не так? Что чувствовалось правильно?).
- Регулируйте и переоцените (измените одну переменную и попробуйте еще раз).
- Повторите до мастерства.
Люди, которыми вы восхищаетесь, не являются гениями - они готовы выглядеть глупо на публике больше раз, чем вы.
«Величие отвергает всех новичков». ~ Алекс Хормози
Если потребуется кто -то 10 попыток, прежде чем он что -то выяснит (потому что они умнее), и вам потребуется 100 попыток, прежде чем вы выясните, что они выясняют (потому что вы тупее). Вы можете перехитрить их с огромными усилиями, выполнив 1000 итераций, прежде чем они смогут сделать 2.
Но это одно может быть безумным. Поэтому я начал думать о улучшении другого шага, чтобы я мог объединить их и стать сверхчеловеческим.
Шаг B для увеличения интеллекта: думайте как гроссмейстер
Это то, что меня беспокоило. Я хотел знать, как думать.
Позвольте мне рассказать вам историю. Когда я учился в старшей школе, я был отключен от всего, не чувствовал, что я принадлежал, не мог произвести впечатление на девочек, тоже не мог произвести впечатление на мальчиков и не мог произвести впечатление на учителей. Я хотел быть умнее.
Я читал каждую книгу по физике, которую я мог найти в Интернете, хотя я не понимал их. Я наткнулся на тесты IQ и взял один. Я получил 140, это увеличило мое эго от низко-самооценки Crybaby, я был, но этого было недостаточно, моей жизни не выглядела так, как будто я был такой умной. Кроме того, я сдал бесплатный тест и не доверял, что результат был законным, поэтому я присоединился к некоторым обществам High IQ и связался с некоторыми людьми, мой друг рекомендовал другу, а затем друг предложил книгу.
Ниже приведен скриншот нашего разговора на Facebook:
Я прочитал книгу и усердно обучил свою память и использовал тесты, пока не забил 160+, но позже сдался, потому что я что -то понял. Я понял, что не заботится о быстрой математике или сопоставлении узоров. Компьютеры могут сделать это хорошо. Я действительно хотел повысить мое творчество. Быть более креативным дает больше возвращения. Если я достаточно креативен, я могу создавать машины, чтобы сделать для меня жесткие расчеты.
Единственным преимуществом улучшения моего IQ номера было бы произвести впечатление на людей. Но наличие высокого IQ не помогло мне получить даты. Авторы книг написали книги, будучи творческими. Это настоящие тесты Superpower IQ не могут измерить.
Гения не очень особенные, у них просто разные поведения мышления, и если вы измените свое мыслительное поведение, чтобы достичь своих целей, вы можете правильно сделать уравнение.
Никто не научил вас, как думать, вот краткое изложение из раздела моей книги:
Как умные люди застряли
Пример 1: Шахматы:
Вы глубоко в игре. Стоит ли перемещать ладья? Хм ... может быть, рыцарь? Нет - верните в ладья. Подожди, как насчет епископа?!
30 минут спустя, вы паникуете и делаете ходты едва думал оПолем Вся эта умственная гимнастика для импульсивного выбора. Оф.
Пример 2: Рестораны:
Ты в ресторане. Стейк? Слишком дорого. Паста? Слишком тяжелый. Салат? Слишком свет.
Появляется официант. Ты блажник:«Бургер».Вы потратили 10 минут, только чтобы покинуть под давлением.
Мораль истории?Умный анализ становится глупым параличом, если вы не знаете, как думатьхорошоПолем
Реальная проблема: большинство людей не знают, как думать
Не факты. Не iq. Не сколько вкладок может жонглировать.Истинный интеллект - это структурированное мышление.Некоторые люди думают о многих частях на доске, но слишком мелкие, некоторые другие думают очень глубоко, но всего несколько частей. Ключ к созданию вашего мышления - найти золотое среднее. Подумать о том, о чем стоит подумать.
Как думать как гроссмейстер
- Сначала посчитайте свои произведенияПрежде чем сделать шаг, оцените свои активы. В шахматах = ваши кусочки. В жизни = ваши навыки, инструменты, союзники, ресурсы.Я храню ноутбук из всех своих ресурсов: идеи, контакты, даже содержимое моего кошелька.
- Прослеживайте путь:Как ты сюда попал? Какие действия (или бездействия) привели к этому моменту? Не просто сражайтесь с огнями - заполните, откуда пришла искра.
- Вспомните прошлые битвы:Видел это раньше? Учитесь однажды, помните навсегда. Умные мыслители не изобретают колесо - они катятся с ним. Причина, по которой вы можете рассчитать 10 × 10 быстро, - это не то, что вы на самом деле вычисляете его прямо сейчас, вы просто помнили, что 10 × 10 всегда равно 100 с последнего раза.
- Запишите это:Мышление в вашей голове - это как подъем весаодним пальцемПолем Написание = отжимания мозга. Написание - это то, как вы отслеживаете свои мысли. У вас могут быть отличные идеи, но если вы никогда не записываете их, вы никогда не помните их или используете.
«Никогда не доверяйте мысли, которая все еще в вашей голове». - Джордж Мак
5Визуализировать результаты:Мысленно запустите ленту вперед. Играйте в ход, прежде чем сделать это.
- Сначала перечислите все движения:Не наброситесь на первую идею. Это редко лучшее. Заставляйте себя перечислить как минимум пять. Количество создает качество.
- Черносливные умственные сорняки:Неуверенность в себе, неуместные заботы, воображаемые критики? Мусор.
Избегайте этих 2 классических ловушек мышления
- Идущийслишком глубоков несколько вариантов
- Идущийслишком широкий, едва анализируя много
🧠 Решение
НаходитьЗолотое среднее- просто достаточно размышлений, чтобы сделать качественный ходбезспираль.
Ты не играешь в шахматы на таймере ... но тыявляютсяНа часах жизни.
Как найти свое золотое
- Не переусердствуйте. Не завязывайте себе глаза.Знайте, когда прекратить считать и начать двигаться.
- Учиться у прошлого. Не застрял там.Образцы помогают - но размышления больно.
- Используйте свою память. Не станьте окаменелостью.Опыт помогает, пока он не остановит вас от адаптации.
- Писать. Тогда действие.Понимание - это первый шаг. Исполнение - второй шаг.
- Симулировать. Но в конце концов проверить это в действительности.Теория не оплачивает счета. Действие делает.
- Мозговой штурм. Но не тонете в возможностях.Пять вариантов лучше, чем один. Пятьдесят - это паралич.
- Вырезать шум. Держите резкое сомнение.Убейте внутреннего критика - но сохраните редактора.
Вы не просто играете в игру жизни - вы разрабатываете пьесу. Обурите свой разум, уточните свои движения и смело шагните. Потому что мастерство не оЗная большеПолем Это одумать лучше-иПеремещение умнееПолем
Часть 3: Уровень IRL: Почему жизньДолженБыть видеоигры
Думайте о мире как о стратегической игре: естьквесты(повторяемые действия, которые строят XP),рычаги(Действия, которые перемещают большие результаты),боссы(ментальные модели, чтобы покорить), иОшибки расчета(убеждения, привычки или системы отладки).
Принципы для усвоения:
- Вы не поднимаетесь до уровня своих целей; Вы падаете на уровень своих систем
- Цели для направления, а не идентичности. Не позволяйте им определить, кто вы есть.
- Жертва не подлежит обсуждению
- Всегда измеряйте, чтобы управлять тем, что вы хотите улучшить
«Самый ленивый человек, которого я знал, когда -то играл 16 часов видеоигр в день… и переигрывал каждого« продуктивного »человека, которого я когда -либо встречал».- Джордж Мак
Это предложение - ваша красная таблетка. Поглотите это медленно.
Большинство людей не ленивы. Они просто застряли вужасно спроектированная реальностьПолем
🚧 Жизнь на уровне 100 отстой
Представьте, что загружайтесь в игру, которая начинает вас на уровне 100.
Никаких мини-квестов. Нет XP. Нет дофаминового капли. Только"Создайте веб -сайт"Неа. Попробуйте еще раз.
Настоящие геймеры знают: вы начинаете на уровне 1. Это означаетбросить свои мыслиВнаброски идеиВНазовите чертов сайтПолем
Бум Достижение разблокировано. Импульс начинается. Дофамин течет. Вы подключены. Вот как работают игры. Вот кактвойЖизнь должна работать.
🎯 дофамин на основе ввода> несчастье на основе результатов
Секрет:влюбиться в входные данныеПолем Не трофей в конце, ноКрошечные бары прогрессаВы заполняете по пути.
Напишите 500 слов/день = 2 книги/год. Сделайте это в течение 50 лет = 100 книг. Разбить приложение на шаги и т. Д. Теперь вы легенда - не потому, что вы былиособенный, но потому что вы играли в игру лучше.
🔥 Удовольствие и боль - это просто игровая механика
Сложите свои стимулы, как игровой дизайнер на Adderall:
- Удовольствие:Нет кофе, пока уровень 3 не будет очищен.
- Боль:Полезти тревогу? Заплатить своему другу 20 долларов
Это оперантная кондиционирование, но сделайте ее элитой. Gamify ваши полосы, так что вашителохочет победить, даже когда тыразумне.
📈 Life XP Toolkit: режим игрового дизайнера
Вот ваш набор мод реальности:
- Микроуровневые:Все сломайте. Нет "напиши книгу". Начните с «Напишите 100 слов».
- Прогрессные бары:Визуализируйте свои победы. Отслеживание входов, а не результатов.
- Крюки с болью/удовольствием:Сделайте правильную вещь легкой и полезной. Неправильная вещь раздражает или дорого.
- Общественная ответственность:Сандерсон ставит свой планшетный бар в Интернете. Вы можете сделать то же самое. Сделайте это социальным.
- Полосы + импульс:Держите цепи живыми. Ничто не болит, как нарушение вашей 27-дневной полосы побед.
Отличные игры складывают эти петли. Так должна твоя жизнь.
💡 Бонусный раунд: избежать соревнования. Создайте свою собственную игру.
Если в игре, в которой вы играете, есть 10 000 игроков ... вы не выиграете без какого -либо странного преимущества. Вместо,Создайте свою собственную игруПолем
Не соревнуйтесь -создаватьПолем Объединить 3 самых странных, сильнейших, большинствотынавыки у вас есть.
Может ты:
- Топ 10% в анимации
- Топ 20% психологии
- Топ -5% в рассказывании историй
Прохладный. Теперь вы лучший в мире эксперт вПовествовательная анимационная терапияПолем Никто другой даже не знает, что игра существует - и вы изобрели ее.
«Станьте лучшим в том, что вы делаете. Затем продолжайте переопределять то, что вы делаете, пока это не станет правдой».
Вам не нужно больше мотивации. Вам нужна лучшая механика.
Вам не нужно больше дисциплины. Вам нужна более привыкающая система.
Жизнь уже игра - проблема в том, что большинство людей играют в нее с завязанными глазами.
Проектируйте свою жизнь как хорошая игра …… и вдруг вы не принуждаете производительность -Это преследует тебя.
TL; DR - Жизнь рассчитана: запустите математику
- Не гоняться за успехом. Определите, какой успех равен, затем решайте для этого.
- Не доверяйте мотивации. Измерьте и разработайте свои системы.
- Не ждите ясности. Задайте лучшие вопросы, определите свои переменные, запустите цифры.
Ваши эмоции действительны. Но ваши результаты математические. Тебе не нужно большесуетиться; Тебе нужно лучшеуравненияПолем
Победители в жизни не те, кто понимает это правильно с первого раза. Они те, кто неуклонно идентифицирует в сторону лучших приближений. Это математика. Это эволюция. Это усугубляется.
Понимая и применяя метаматематику, вы превращаете свою жизнь из хаотической тайны в серию разрешенных уравнений, что приводит к предсказуемым и желательным результатам.
Вы хотите, чтобы стратегический менеджер
Подсказка ИИ, которую вы можете использовать для:
- Определите свои внутренние уравнения
- Запустите ежедневные эксперименты, чтобы обновить их
- Создайте рычаги, которые умножают ваши победы
- Мастер психических представителей, таких как спортсменные физические упражнения
Возьмите его здесь бесплатно:https://selar.com/strategyprompt
Поделитесь этой историей со своими друзьями.
Скоро поговорим,
Слава J.J.
Оригинал