Дофамин‑фаст: мифы, наука и реальные способы борьбы с цифровой зависимостью

Тема пришла из обсуждения на Reddit в ветке r/productivity. Пост «The “Dopamine Fast” Is Misunderstood» собрал более четырёх тысяч голосов за сутки, а комментарии разгорелись, как в баре у Петровича.…