О ЗАБОТЕ О ЗДОРОВЬЕ.

Трактат о внутренней экономике; Книга Кэтрин Эстер Бичер «Для юных леди дома и в школе» входит в серию книг HackerNoon. Вы можете перейти к любой главе этой книги здесь. О ЗАБОТЕ О ЗДОРОВЬЕ.

ГЛАВА V. ОБ ЗАБОТЕ О ЗДОРОВЬЕ.

Нет такого случая, когда женщина более подвержена страданиям из-за недостатка знаний и опыта, чем в отношении здоровья семьи, вверенной ей на попечение. Многие молодые женщины никогда не занимались лечением больных; который никогда не заботился о младенце; которые никогда не получали информации по этим предметам из книг или из опыта других; Короче говоря, практически без подготовки; нашла себя главным помощником при опасных заболеваниях, главной медсестрой слабого младенца и ответственной хранительницей здоровья всей семьи.

Заботу, страх, растерянность женщины, внезапно призванной к этим непривычным обязанностям, никто не может осознать, пока сам не почувствует этого или пока не увидит какого-нибудь молодого и озабоченного новичка, впервые пытающегося выполнить такие обязанности. Для женщины возраста и опыта эти обязанности часто сопряжены с определенными испытаниями и трудностями, порой считающимися почти невыносимыми; как же сильно они должны давить на сердца молодых и неопытных!

Не существует действительно эффективного способа подготовить женщину к рациональной заботе о здоровье семьи, кроме как путем передачи этих знаний о строении тела и законах здоровья. что является основой медицинской профессии. Это не значит, что женщина должна проводить детальное и обширное исследование, необходимое для врача; но ей следует получить общие знания об основных принципах, которые станут руководством для ее суждений в чрезвычайных ситуациях, когда она не может рассчитывать ни на какую другую помощь. Поэтому, прежде чем попытаться дать какие-либо конкретные указания по предмету этой главы, будет дан краткий обзор строения человеческого тела с указанием некоторых общих принципов, на которых основаны конкретные правила в отношении здоровья. . Это описание будет расположено под общими заголовками «Кости, мышцы, нервы, кровеносные сосуды, органы пищеварения и дыхания и кожа».

КОСТИ.

Кости — самые твердые части тела. Они предназначены для его защиты и поддержания, а также для обеспечения произвольного движения. Их около двухсот пятидесяти (иногда их бывает несколько больше или меньше) и они скреплены друг с другом хрящом, или хрящом, веществом, похожим на кости, но более мягким и эластичным.

Чтобы передать более ясное и правильное представление о форме, взаимном расположении и соединении костей, составляющих каркас человека, гравюра на странице 70, (рис. 1,) задано.

На предыдущей гравюре видно, что череп, или череп, состоит из нескольких отдельных частей, соединенных швами (или швами), как показано на рисунке. зигзагообразными линиями; a — лобная кость; b, теменная кость; c, височная кость; и d, место затылочной кости, которая образует заднюю часть головы и поэтому не видна на гравюре. носовые кости, или кости носа, показаны как e; f — скула; g, верхняя, и h, нижняя челюстная кость; i, i, позвоночник или позвоночник, состоящий из множества мелких костей, называемых позвонками; j, j, семь настоящих ребер, которые прикреплены к позвоночнику сзади и с помощью хрящей , k, k, к грудине или грудной кости, l, спереди; m, m — это первые три ложных ребра, которые называются так потому, что соединяются не непосредственно с грудиной, а хрящи седьмого истинного ребра; n, n — это два нижних ложных, которые также называются плавающими ребрами, поскольку они не являются спереди не соединен ни с грудиной, ни с другими ребрами; o, o, p, q — кости таза, что является фундаментом, на котором держится позвоночник; r, r — ключичные кости; s, s, лопатки; t, t, кости плечья; u, u, локтевые суставы, где кости плеча и предплечья соединены таким образом, что могут двигаться как шарнир; v w, v w — кости предплечья; x, x, на запястьях; y, y, пальцы пальцев; z, z — круглые головки бедренных костей, вставленные в гнезда костей таза, придающие движение во всех направлениях и образующие тазобедренный сустав; a b, a b — бедренные кости; в, в — коленные суставы; d e, d e, кости ног; е, е — голеностопные суставы; г, г, кости стопы.

Кости состоят из двух веществ: животного и минерала. Животная часть представляет собой очень тонкую сеть, называемую клеточной мембраной. Здесь откладываются более твердые минеральные вещества, состоящие главным образом из карбоната и фосфата извести. В самом раннем возрасте кости состоят главным образом из животной части и затем становятся мягкими и податливыми. По мере взросления ребенка кости становятся более твердыми за счет постепенного отложения фосфата извести, который поступает с пищей и переносится к костям кровью. В старости преобладает самый твердый материал; делая кости более хрупкими, чем в прежней жизни.

Поскольку вскоре у нас будет возможность обратиться, в частности, к позвоночнику, или позвоночному столбу, и к нарушениям, которым он подвержен, мы даем на странице 72, изображения различных классов позвонков; а именно шейный, (от латинского cervix, шея), спинной, (от dorsum, спина) и поясничный отдел (от lumbus — поясница)

На рис. 2 изображен один из шейных позвонков. Семь из них, расположенные друг над другом, составляют ту часть позвоночника, которая находится в шее.

Рис. 3 — один из спинных позвонков, двенадцать из которых образуют центральную часть позвоночника.

На рис. 4 изображен один из поясничных позвонков, (пять), которые находятся непосредственно над крестцом. Эти позвонки так скреплены, что позвоночник может сгибаться в любом направлении; а мышцы туловища используются для удержания его в вертикальном положении или для изменения его движений.

Из представленных здесь рисунков видно, что позвонки шеи, спины и поясницы несколько различаются по размеру и форме, хотя все они имеют одни и те же составные части; таким образом, А в каждом символе представляет тело позвонка; Б — процессы артикуляции, посредством которых каждый из них соединяется со своим собратьем, над и под ним; С — остистый отросток, или та часть позвонка, которая образует гребень, который при надавливании ощущается по всей длине центра спины. Позвоночник получил свое название позвоночник или позвоночник от этих остистых отростков.

Это универсальный закон человеческого организма: упражнения необходимы для здоровья различных частей тела. Таким образом, если кровеносный сосуд перевязать, чтобы его нельзя было использовать, он сжимается и становится бесполезной нитью; если мышца обречена на бездействие, она уменьшается в размерах и теряет силу; то же самое и с костями. Бездеятельность порождает мягкость, слабость и неспособность выполнять функции, для выполнения которых они предназначены. Это одна из причин искривления позвоночника, этого распространенного и пагубного дефекта у женщин Америки. От бездействия кости позвоночника становятся мягкими и податливыми; а затем, если человека часто в течение длительного времени помещают в положения, при которых вес тела распределяется неравномерно на определенные части позвоночника, они поддаются этому частому сжатию, и возникает деформация. Позы, принимаемые молодыми людьми, когда они учатся писать, рисовать или играть на гитаре, арфе или фортепиано, а также положение тела, когда они спят на боку, на высоких подушках, - все это имеет тенденцию производить этот эффект, т.к. перенос веса тела неравномерно и в течение длительного времени на отдельные части позвоночника.

МЫШЦЫ.

Мышцы являются главными органами движения и состоят из скоплений тонких волокон или нитей, объединенных в оболочки из мембран или тонкой кожи. Они обладают эластичной способностью, подобно каучуку, которая позволяет им растягиваться и сжиматься. Красное мясо у животных состоит из мышц. Каждая мышца связана с ней нервами, венами и артериями; а те, что предназначены для перемещения костей, прикреплены к ним сухожилиями на концах. Мышцы наложены друг на друга и разделены мембранами и прослойками жира, которые позволяют им легко двигаться, не мешая друг другу.

На рисунке на странице 74 показаны мышцы руки, как они выглядят. когда кожа и жир удалены. Мышцы a и b прикрепляются верхними концами к кости руки, а нижними концами - к верхней части предплечья, вблизи локтевой сустав. Когда волокна этих мышц сокращаются, средняя их часть увеличивается в размерах, и рука сгибается в локте. Мышца c аналогичным образом прикрепляется верхним концом к лопатке и верхней части руки, а нижним концом - к одной из костей предплечья. , возле локтя. Когда рука согнута и мы хотим ее выпрямить, это делается за счет сокращения этой мышцы. Мышцы d, d скрепляются одним концом возле локтевого сустава, а другим - возле концов пальцев; а на тыльной стороне руки уменьшаются в размерах и выглядят как крепкие шнуры. Эти шнуры называются сухожилиями. Они используются для выпрямления пальцев, когда рука сомкнута. Эти сухожилия ограничены связкой или лентой e, которая связывает их вокруг запястья и, таким образом, позволяет им действовать более эффективно и обеспечивает красоту формы конечности. Мышцы f — это те, которые позволяют нам поворачивать кисть и руку наружу. Каждое отдельное движение руки имеет одна мышца, производящая его, и другая, возвращающая конечность в ее естественное положение. Мышцы, сгибающие тело, называются сгибателями; те, которые выпрямляют его, разгибатели. При подбрасывании руки вверх задействуется одна группа мышц; чтобы спустить его вниз, используется другой набор: когда он выбрасывается вперед, используется еще другой набор; когда оно отброшено назад, другое, отличное от прежнего; когда рычаг поворачивается в гнезде, используется еще один комплект; и, таким образом, каждое отдельное движение тела совершается разным набором мышц. Все эти мышцы расположены компактно и умело, чтобы работать было совершенно легко. Среди них проходят артерии, вены и нервы, которые снабжают каждую мышцу кровью и нервной силой, как будет описано ниже. Размер и сила мышц во многом зависят от их частых тренировок. Если их оставить в бездействии, они худеют и слабеют, вместо того, чтобы придать фигуре полноту, задуманную Природой. Нежный и слабый вид многих американских женщин обусловлен главным образом тем, что они мало используют свои мышцы. Многие бледные, тщедушные, худощавые девушки превратились бы в пухлых, румяных, хорошо сложенных людей, если бы в детстве и юности ей была обеспечена половина упражнений, предоставляемых ее братьям на свежем воздухе.< /п>

НЕРВЫ.

Нервы – органы чувств. Они позволяют нам видеть, слышать, чувствовать, пробовать на вкус и обонять; а также взаимодействует с костями и мышцами, создавая движение.

Первая гравюра, на с. 77, (рис. 6,) представляет собой вертикальный разрез черепа и позвоночного столба или позвоночника, поддерживающего голову, и через который проходит спинной мозг, от которого берет начало большая часть нервов. Это вид сбоку, он представляет голову и позвоночник такими, какими они выглядели бы, если бы их разрезать посередине спереди назад. На рис. 7 они показаны такими, какими они выглядели бы при просмотре с позади. На рис. 6, a представлен мозг, или большой мозг; b, мозжечок, или малый мозг, расположенный непосредственно под большим мозгом, в задней и нижней части головы; c, d, e — это спинной мозг, который связан с головным мозгом в точке c и проходит по всей длине позвоночного столба. Этот столбец состоит, как уже было сказано, из большого количества мелких костей, f, f, называемых vertebræ, лежащих одна над другой. и скреплены между собой хрящом или хрящом, g.

Между каждыми двумя позвонками, или позвоночными костями, от позвоночника с каждой стороны отходит пара нервов. Нижняя широкая часть позвоночника (см. p, рис. 1, стр. 70 и рис. 7, стр. 77,) называется крестцом; в нем восемь отверстий, через которые выходят нижние пары нервов.

Нервы головы и легких идут непосредственно от мозга; те из всех остальных частей тела исходят от позвоночника и отходят уже упомянутым образом.

Нервы, исходящие таким образом от позвоночника, разветвляются, подобно ветвям и ветвям дерева, пока не распространяются по всему телу; и они так тщательно разделены и расположены, что на коже невозможно найти точку, лишенную нерва.

Некоторое представление о разветвлениях нервов можно получить, обратившись к следующей гравюре (рис. 8.) Здесь A, A представляют собой мозг, или большой мозг; B, B, мозжечок, или маленький мозг; (см. также a, b на рис. 6;) C, C представляет собой объединение волокон головного мозга; D, D — объединение двух сторон мозжечка; E, E, E, спинной мозг, который проходит через центр позвоночника (как видно на c, d, e, на рис. 6;) 1, 2, 3, 4, 5, 6, ветви нервов, идущие к разным частям тела. Поскольку нервы являются органами чувств, любая боль является поражением какой-либо части нервов. Здоровье нервов во многом зависит от тренировки мышц, с которыми они так тесно связаны. Это показывает причину, по которой головная боль, тиковый тик, заболевания позвоночника и другие нервные заболевания так распространены среди американских женщин. Их малоподвижные привычки порождают слабость нервной системы, следствием чего являются эти заболевания.

Это можно увидеть по ссылке на вид сбоку, представленный на странице 77, (рис. 6), что позвоночник естественным образом изогнут назад и вперед. Когда от недостатка упражнений его кости размягчаются, а мышцы ослабевают, позвоночник приобретает неправильный изгиб, и человек становится, что называется, кривым, с выдвинутой вперёд шеей, а в некоторых случаи, имеющие спинку выпуклую, там, где она должна быть вогнутой. Вероятно, у половины американских женщин голова выдается вперед, вместо того чтобы держать ее в естественном, прямом положении, что одновременно изящно и достойно.

Искривление позвоночника, о котором говорится в этой работе как о столь распространенном заболевании среди американских женщин и которое является причиной многих заболеваний среди американских женщин, называется боковым искривлением и гораздо более опасно, чем другие виды искривления позвоночника. искажение. Признаками этого зла являются выступы одной лопатки больше, чем другой, и, в плохих случаях, одно плечо выше, а бедро на противоположной стороне больше выступает, чем другое. В этом случае позвоночник, если смотреть сзади, вместо того, чтобы идти по прямой линии (как на рис. 7 и 9,) изогнуты в некоторой степени, как можно видеть на рисунках 10 и 11.

Этот эффект вызван мягкостью костей, вызванной недостатком упражнений, а также тесной повязкой, которая имеет тенденцию ослаблять мышцы, которые таким образом выходят из строя. Неправильные и длительные положения при рисовании, письме и сне, которые переносят тяжесть тела на одну часть позвоночника, вызывают такое же зло. Это искажение обычно сопровождается каким-либо последующим заболеванием нервной системы или расстройством внутренних органов.

Сравнивая рисунки 9 и 11, разница между естественным и искаженным позвоночником будет легко заметна. На рис. 10 изогнутая линия показывает ход позвоночника, вызванный путем искажения; перпендикулярная линия на этом рисунке и на рис. 11 указывает истинное направление позвоночник; горизонтальные линии показывают, что одно плечо и бедро смещены с должного уровня.

КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ.

Кровь — это жидкость, в которую превращается наша пища и которая используется для питания всего тела. Для этой цели он разносится по артериям ко всем частям тела; и, отдав свое питание, возвращается в сердце через вены.

Прилагаемая гравюра (рис. 12), на которой представлен грубый контур сосудистой системы, как мы сейчас покажем, более наглядно проиллюстрирует эту операцию.

Прежде чем попасть в сердце, кровь получает свежее питание через проток, ведущий из желудка. Артерии берут свое начало от сердца, в большом стволе, называемом аортой, который является родителем всех артерий, так же как спинной мозг является родителем нервов, которые он посылает наружу. Когда артерии разветвляются на мириады мельчайших сосудов, кровь, находящаяся в них, переходит в мельчайшие вены; и они впадают друг в друга, как ручьи и рукава реки, пока все они не объединяются в две большие вены, впадающие в сердце. Один из этих больших приемников, называемый верхней полой веной или верхней полой веной, возвращает кровь от рук и головы, другой — полая вена. нижняя, или нижняя полая вена, возвращает кровь от тела и нижних конечностей.

На предыдущем рисунке H — это сердце, разделенное на четыре отделения; два, называемые предсердиями, используются для приема крови, и два, называемые желудочками, используются для отправки крови. А — это аорта, или большая артерия, которая дает свои ветви ко всем частям тела. В верхней части, у a, a, a, располагаются основные ветви аорты, идущие в голову и руки. Ниже, у a, a, расположены ветви, идущие к нижним конечностям. Ветви, отходящие от X, X, — это те ветви, по которым кишечник снабжается сосудами из аорты. Каждая мышца всего тела, все органы тела и кожа кровоснабжаются ветвями, отходящими от этой великой артерии. Когда кровь таким образом распространяется по какому-либо органу по мельчайшим сосудам, на их окончаниях ее принимают многочисленные мельчайшие вены, которые постепенно объединяются, образуя более крупные ветви, пока все они не встречаются либо в верхней, либо в нижней полой вене. , который возвращает кровь к сердцу. V I — это нижняя полая вена, в которую поступает кровь из вен нижних частей тела, как показано на рисунках v, v. Кровь поступает в нижние конечности из аорта принимается мелкими венами, которые, наконец, соединяются в точках v, v, и таким образом опорожняется через нижнюю полую вену в сердце: o, o представляют собой точки входа тех притоков полой вены, которые получают кровь из кишечника, выбрасываемую аортой. > в X, X. В верхней части V S находится верхняя полая вена, в которую поступает кровь от головы и рук; v, v, v — притоки верхней полой вены, несущих кровь обратно от головы и рук; d, d обозначает ход грудного протока, тонкой трубки, по которой хилус попадает в кровь, как указано на стр. 89; t показывает место, где этот проток впадает в ветвь полой вены.

Таким образом, оказывается, что куда бы ни пошла ветвь аорты, чтобы нести кровь, там будет найден приток верхней или нижней полой вены, чтобы вернуть ее обратно.< /п>

Последующие гравюры позволят читателю составить более определенное представление об этой важной функции системы — кровообращении. Сердце у человека и у всех теплокровных животных двойное, имеющее два предсердия и два желудочка. У животных с холодной кровью (например, у рыб) сердце одно, имеет одно предсердие и один желудочек. На рис. 13 показано двойное сердце, как оно выглядит, когда две стороны соединены. отдельные, а также крупные кровеносные сосуды; те, что слева от фигуры, находятся на правой стороне тела, и наоборот. Направление крови показано стрелками. A представляет собой нижнюю полую вену, возвращающую кровь из нижних частей тела, и L, верхнюю полую вену, возвращающую кровь от головы и рук. B — это правая пазуха, или ушная раковина, в которую изливается возвращенная кровь. Из этой полости сердца кровь переносится в правый желудочек, С; и из этого желудочка легочные артерии, D, переносят в легкие кровь, возвращаемую из организма. Эти пять сосудов, A, B, C, D и L, принадлежат правой половине сердца и содержат венозную или темную кровь, которая прошла через кровообращение и теперь непригодна для использования в системе, пока не пройдет через легкие.

Когда кровь достигает легких и подвергается воздействию воздуха, которым мы дышим, она отбрасывает примеси, приобретает яркий цвет и тогда называется артериальной кровью. Затем он возвращается в левую часть сердца (справа от гравюры) по легочным венам E, E (также видно на m, m, Рис. 15,) в левое предсердие F, откуда оно выталкивается в желудочек, G. Из левого желудочка начинается аорта, H, H, которая является великой артерией тела и доставляет кровь ко всем частям системы. I, J, K — ветви аорты, идущие к голове и рукам.

На рис. 14 изображено сердце, две стороны которого соединены, как в природе. ; и будет понятно из описания фиг. 13.

На противоположной странице, рис. 15, изображено сердце с великим кровеносные сосуды в еще большем масштабе; a — левый желудочек; b, правый желудочек; c, e, f, аорта или большая артерия, выходящая из левого желудочка; g, h, i — ветви аорты, идущие к голове и рукам; k, l, l, легочная артерия и ее ветви; m, m, легочные вены, несущие кровь обратно от легких к сердцу; n, правое предсердие; o, нижняя полая вена; p — вены, возвращающие кровь из печени и кишечника; q, верхняя полая вена; r, левое предсердие; s, левая коронарная артерия, которая распределяет кровь исключительно по веществу сердца.

ОРГАНЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ И ДЫХАНИЯ.

Пищеварение и дыхание — это процессы, посредством которых пища превращается в кровь для питания организма. На гравюре на следующей странице (рис. 16) показаны органы, посредством которых эти операции выполняются.

В нижней части гравюры изображен желудок, обозначенный S, который получает пищу через пищевод, отмеченный G. Последний, хотя на гравюре и отрезан в точке G, на самом деле продолжается вверх к горлу. Желудок представляет собой мешок, состоящий из мышц, нервов и кровеносных сосудов, объединенных материалом, подобным тому, из которого состоит кожа. Как только пища попадает в желудок, его нервы начинают выполнять свою функцию по стимуляции мышц. Сразу же начинается мышечное (так называемое перистальтическое) движение, благодаря которому желудок перемещает свое содержимое по всей своей окружности один раз в три минуты.

Это движение мышц привлекает кровь из других частей системы; ибо кровь всегда спешит доставить свои запасы к любому органу, который призван работать. Кровеносные сосуды желудка вскоре наполняются кровью, из которой через мельчайшие сосуды оболочки желудка выделяется желудочный сок. Это смешивается с пищей и превращает ее в мягкую мясистую массу, называемую химусом. Затем он проходит через нижний конец желудка в кишечник, который сложен в брюшной полости, и только верхняя часть которого показана на гравюре буквами A, A. Орган, отмеченный буквами L, L. , это печень, которая, когда кровь проходит через многочисленные сосуды, выделяет вещество, называемое желчь, которое накапливается в желчном пузыре, отмеченном буквой B. После того, как пища выходит из желудка, она получает от печени часть желчи, а от поджелудочной железы - панкреатический сок. Поджелудочная железа на этом рисунке не изображена, она скрыта за желудком. Эти две жидкости разделяют вещество, вышедшее из желудка, на две разные порции. Одна представляет собой светлую жидкость, по внешнему виду очень похожую на сливки и называемую хил, из которой образуется кровь; другой — более твердое вещество, содержащее мусор и бесполезные вещества с меньшей долей питательных веществ; и оно, после дальнейшего отделения от содержащейся в нем питательной материи, выбрасывается из тела. Существует множество мелких сосудов, называемых млочными, которые, когда эти два смешанных вещества проходят через длинные извилистые складки кишечника в брюшной полости, поглощают хилус и переносят его в грудной проток, который проходит вблизи позвоночника и переносит полученный таким образом хилус в ветвь верхней полой вены, в точке t, откуда она смешивается с кровью, поступающей в сердце. На этой гравюре млечные кости и грудной проток не показаны; но их положение обозначено пунктирными линиями, отмеченными X, Y; X — млечная железа, Y — грудной проток.

В верхней половине гравюры буква H представляет сердце; a, начало аорты; v c s, окончание верхней полой вены. По обе стороны сердца расположены легкие; l l — левая доля, а r l — правая доля. Они состоят из сети воздухоносных, кровеносных сосудов и нервов. W представляет собой трахею или дыхательное горло, через которое воздух, которым мы дышим, поступает в легкие. Он разветвляется на мириады мельчайших сосудов, которые наполняются воздухом каждый раз, когда мы дышим. От сердца проложите легочные артерии, отмеченные p a. Они попадают в легкие и распространяются вдоль ветвей воздухоносных сосудов, так что рядом с каждым воздухоносным сосудом проходит небольшая артерия. Когда две полые вены перекачивают кровь в сердце, последнее сокращается и направляет эту кровь через легочные артерии в легкие.

Когда воздух и кровь проходят бок о бок через легкие, излишки углерода и водорода в крови соединяются с кислородом воздуха, образуя углекислый газ и воду, которые выбрасываются из легких при каждом выдохе. Это процесс, посредством которого хилус превращается в артериальную кровь, а венозная кровь очищается от избытка углерода и водорода. Когда кровь таким образом готовится в легких к выполнению своих функций, она поступает в маленькие легочные вены, которые постепенно объединяются и возвращают кровь обратно к сердцу через большие легочные вены, отмечены p v, p v.

Получив эту очищенную кровь из легких, сердце сокращается и снова отправляет ее через аорту во все части тела. Затем он совершает еще один круг через каждую часть, удовлетворяя потребности всех, а затем снова возвращается по венам, чтобы получить свежий хилус из желудка и очиститься легкими.

Пульсация сердца вызвана его попеременным расширением и сокращением, когда оно принимает и выбрасывает кровь. За один пульс кровь направляется из правого желудочка в легкие, а из левого желудочка в аорту.

Каждый раз, когда мы вдыхаем воздух, происходит процесс очищения крови; и каждый раз, когда мы выдыхаем воздух, мы выбрасываем лишний углерод и водород, взятые из части крови. Если талия сдавлена ​​тесной одеждой, часть легких будет сдавлена, так что воздушные сосуды не смогут наполниться. Это препятствует совершенному очищению и подготовке крови, так что ее часть возвращается обратно в сердце непригодной для выполнения своих функций. Это медленный, но верный метод, с помощью которого конституция многих молодых женщин настолько подрывается, что они становятся ранней жертвой болезней и упадка красоты и силы. Нехватка чистого воздуха является еще одной причиной слабости женской конституции. Когда воздух загрязнен дыханием нескольких человек или тесным заключением, он не очищает кровь должным образом. Сон в тесных комнатах и ​​сидение в переполненных и непроветриваемых классах являются частыми причинами слабости конституции молодых людей.

КОЖИ.

Кожа — это оболочка тела, выполняющая очень важные функции. Она более обильно снабжена нервами и кровеносными сосудами, чем любая другая часть; и нет такого участка кожи, где острие самой тонкой иглы не пронзило бы нерв и кровеносный сосуд. Действительно, можно считать, что она состоит главным образом из переплетения мелких нервов и кровеносных сосудов, так что можно предположить, что в коже больше нервного вещества, чем во всем остальном теле, вместе взятом, и что большая часть кровь течет через кожу.

Вся животная система находится в состоянии постоянных изменений и обновлений. В желудок постоянно поступает пища, лишь часть которой приспособлена для снабжения кровью. Все остальное должно быть выброшено из системы различными предназначенными для этого органами. Этими органами являются: легкие, которые при очистке крови выбрасывают часть ненужных веществ; почки, которые выделяют жидкости, которые попадают в мочевой пузырь и выводятся этим органом из организма; и кишечник, который уносит бесполезные и более твердые части пищи после того, как молочные железы отсасывают хилус. Помимо этих органов, аналогичную функцию выполняет кожа; и поскольку у него гораздо больший запас крови, он является главным органом, освобождающим тело от бесполезных и вредных частей материалов, которые принимаются в пищу.

Различные эксперименты показывают, что каждые двадцать четыре часа кожа выбрасывает не менее фунта и четырех унций отходов. Это по низшему расчету. Большинство из тех, кто проводил опыты для установления этой величины, представляют ее гораздо большей; и все согласны, что кожа выбрасывает из тела больше избыточного вещества, чем все остальные органы вместе взятые. В обычном состоянии кожа, даже когда нет видимого потоотделения, из нее постоянно выделяются отходы в форме, которая называется неощутимым потоотделением, поскольку ее невозможно ощутить органами чувств. Очень холодное зеркало, внезапно поднесенное к коже, будет покрыто в этой части влагой, которая и есть эти испарения, которые таким образом становятся видимыми. Когда тепло или физические упражнения возбуждают кожу, потоотделение усиливается, что становится заметным для органов чувств. Это показывает причину, почему так важно часто мыть всю поверхность тела. Если этим пренебречь, поры кожи закроются отходами тела, а также мелкими частицами тонкой шарфовой кожи, так что она не сможет должным образом выполнять свои обязанности. Таким образом, другие органы вынуждены работать усерднее, чтобы выполнить работу, которую в противном случае выполняла бы кожа, и, таким образом, легкие и кишечник часто существенно ослабляются.

Другая функция кожи — регулирование тепла тела. Действие внутренних органов постоянно приводит к выработке тепла; и чем быстрее циркулирует кровь, тем больше выделяется тепла. Потоотделение кожи служит для уменьшения и регулирования этого тепла. Ибо всякий раз, когда какая-либо жидкость превращается в пар, она поглощает тепло от того, что находится ближе всего к ней. Чем быстрее течет кровь, тем больше выделяется пота. Это снабжает кожу жидкостью, которая под воздействием тепла тела превращается в пар; и при этом изменении это тепло поглощается. Когда возникает лихорадка, потоотделение прекращается, и тело поражается жаром. Неощутимое потоотделение наиболее обильно во время сна, после еды и при трении кожи. Потоотделение осуществляется окончаниями мельчайших артерий на каждом участке кожи, которые выделяют пот из крови.

Кожа выполняет еще одну функцию. Он снабжен набором небольших сосудов, называемых абсорбентами, которых чрезвычайно много и они очень мелкие. Когда определенные вещества вступают в контакт с кожей, эти абсорбенты захватывают некоторую часть и переносят ее в кровь. Именно поэтому опиум, нанесенный на кожу, действует так же, как и при попадании в желудок. Сила всасывания увеличивается за счет трения; и именно по этой причине при ушибах и растяжениях применяют мази с сильным растиранием. Таким образом, наносимое вещество попадает в поврежденную часть через абсорбенты. Это указывает на еще одну причину частого мытья кожи и частой смены одежды рядом с кожей. В противном случае части вредных веществ, выброшенных кожей, снова всасываются в кровь и являются медленной, но верной причиной упадка сил системы.

Кожа также снабжена небольшими фолликулами или мешочками, заполненными маслянистым веществом. Постепенное выделение жидкости через кожу предотвращает проникновение воды и повреждение ее текстуры.

Кожа также является органом осязания. Эта служба осуществляется с помощью чувственных нервов, которые распространены по всем участкам кожи.

Этот общий обзор строения человеческого тела дан со ссылкой на практическое применение этих знаний в различных случаях, когда женщине придется вынести собственное суждение без посторонней помощи. Применение будет далее указано в главах «Еда», «Одежда», «Чистота», «Уход за больными» и «Уход за младенцами».

О книжной серии HackerNoon: мы предлагаем вам наиболее важные технические, научные и познавательные книги, являющиеся общественным достоянием.

Эта книга является общественным достоянием. Кэтрин Эстер Бичер (2007). Трактат о внутренней экономике; Для использования юными леди дома и в школе. Урбана, Иллинойс: Проект Гутенберг. Получено https://www.gutenberg.org/cache/epub/21829/pg21829-images.html.

Эта электронная книга предназначена для использования кем угодно и где угодно, бесплатно и практически без каких-либо ограничений. Вы можете скопировать ее, отдать или повторно использовать в соответствии с условиями лицензии Project Gutenberg, включенной в данную электронную книгу или на сайте www.gutenberg.org< /a>, расположенный по адресу https://www.gutenberg.org/policy/license.html.. эм>